• Изюм тёмный Кишмиш ( Узбекистан) 500гр

    В сушеном винограде высоко содержание ценных минеральных солей, органических кислот, витаминов и микроэлементов. Его состав разнообразен и богат. Изюм содержит глюкозу, фруктозу, протеины, жиры, тиамин, ниацин. Благодаря высокому содержанию вещества бора его применяют для лечения остеопороза. Сушеный виноград является природным источником антиоксидантов.
    С давних времен его используют для лечения заболеваний нервной системы. Его ценное качество – влиять на организм как успокоительное и седативное средство. Полезные свойства черного изюма благотворно воздействуют на работу сердца, легких. Его рекомендуют для лечения анемии, общей слабости. Это настоящее лекарство при заболевании лихорадкой, при болезнях выделительной системы.

    Этот продукт полезно употреблять тем, кто страдает от низкого давления и тем, у кого снижено содержание гемоглобина в крови.

    Особенно полезен он беременным женщинам. Именно они очень часто страдают анемией (недостатком железа в организме). А это самым негативным образом сказывается на питании, развитии будущего малыша. Также во время беременности удваивается потребность в кальции. Изюм может помочь, так как содержит большое количество этого вещества. Будущие мамы часто страдают от отеков, повышенного артериального давления. Справиться с этим поможет калий, который содержит сушеный виноград.
    С помощью этого вкусного продукта у кормящих женщин повышается лактация, улучшается качество молока. Для этого им нужно съедать по 5-10 ягод за день.

    Изюм обладает способностью подавлять гнев и раздражительность. Для этого с вечера залейте горсть вымытого черного изюма кипятком. Утром выпейте настой, а ягоды съешьте в течение дня, разделив на небольшие порции. Такое лечение отрегулирует работу сердечной мышцы, успокоит нервную систему.

  • Фисташка жареная соленая Иран 250гр

    Эти слегка соленые жареные фисташки прекрасные и очень крупные. В «Крепком Орешке» мы гордимся нашими орехами, и с радостью предлагаем вам лучшие отборные фисташки.

    Это фисташка натурального цвета, выращенная в Иране. Отлично подойдет на все случаи жизни.

    Польза жареных фисташек для здоровья.
    Порция жареных фисташек содержит более 10% суточной нормы пищевых волокон, витамина B-6, тиамина, фосфора и меди.

    Фисташки особенно богаты фитостеролами, которые напрямую связаны с понижением уровня холестерина и могут обеспечить защиту от некоторых видов рака.

    Фисташки — это высококачественный растительный источник белка, обеспечивающий достаточное и сбалансированное количество незаменимых аминокислот. Кроме того, в фисташках содержится довольно высокий уровень аминокислоты аргинина, которая играет важную роль в профилактике или уменьшении сердечно-сосудистых заболеваний. Жир, который содержится в фисташках, преимущественно мононенасыщенный, аналогичный тому, который содержится в оливковом масле.

  • Бразильский орех 250гр

    Бразильский орех содержит огромное количество питательных веществ – белок (около 15%), клетчатку, магний, фосфор, тиамин и селен. В нем также имеется значительный запас ниацина, витамина А, Е, В6, меди, железа, калия, кальция и цинка. Бразильский орех – хороший источник аргинина (аминокислоты, способствующей свертываемости крови) и флавоноидов (антиоксидантов, важных для профилактики сердечно-сосудистых и раковых заболеваний).

    В бразильском орехе содержится жир (больше 60%), относящийся к ненасыщенным жирам, способствующим снижению холестерина.

    Этот орех содержит в себе альфа-линоленовую кислоту, которая относится к омега-3 полиненасыщенным жирным кислотам и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

    Бразильский орех способствует нормализации уровня сахара в крови и помогает уменьшить содержание вредного холестерина в организме. Пара орешков в день поможет укрепить нервную систему и справиться со стрессами.

    Этот орех обладает омолаживающим действием, поскольку восполняет недостачу селена в организме, а именно селен не дает людям преждевременно стареть. Кроме того, селен, который содержится лишь в нескольких продуктах питания, укрепляет иммунную систему, а также является профилактическим средством против развития онкологических заболеваний.

  • Кедровый орех 100гр

    Полезные свойства кедрового ореха

    Ядро кедрового ореха содержит: жиры, лецитин, азотистые вещества и в том числе белки, углеводы, золу, влагу, глюкозу, фруктозу, сахарозу, крахмал, декстрины, пентозаны, клетчатку

    Так же кедровый орех содержит такие макроэлементы 

    • Фосфор

    • магний

    • калий

    • натрий 

    •  кальций

    микроэлементы 

    • железо

    • марганец

    •  медь 

    • цинк

    • молибден

    • кремний 

    • алюминий 

    • йод 

    • бор 

    • никель

    • кобальт 

    • свинец 

    • стронций

    • серебро 

    Даже околоплодная оболочка семян содержит жизненно важные для человека макро- и микроэлементы такие, как фосфор, сера, кальций, калий, железо, марганец и кремний.

    В 100 г ядер кедровых семян содержится такое количество дефицитных микроэлементов, которое способно обеспечить суточную потребность человека в марганце, меди, цинке и кобальте..

    В белке ядер кедровых семян определены 14 аминокислот, 70 % относятся к незаменимым, одна из которых — аргинин (около 20 %) играет незаменимую роль в развитии растущего организма.

    Кедровый орех содержит практически все незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины: АВСDЕР. Биологическая ценность ядер кедровых орехов обусловлена высоким содержанием витамина В1 и витамина Е.

    Употребление в пищу кедрового ореха позволяет компенсировать «белковый голод» тем, кто перешёл на вегетарианское питание. Растительный белок кедрового ореха идеально сбалансирован и по составу близок к белкам ткани человека и усваивается организмом на 99%. Другим фактором, определяющим высокую питательную ценность кедрового ореха является то, что кедровый орех содержит практически все незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, минеральные элементы.

    Являясь естественным пищевым продуктом кедровый орех не имеет противопоказаний к употреблению как в пищевых, так и в лечебно-профилактических целях. Особенно полезен кедровый орех при иммунодефицитных состояниях, аллергических заболеваниях, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, заболеваниях желудочно-кишечного тракта в т. ч. язвенной и желчекаменной болезни.

     

  • Макадамия орех в скорлупе сырой неочищенный 200гр

    Самым дорогим, самым калорийным и очень вкусным среди всех орехов на Земле считается орех макадамия.Вас удивит необычный арамат и вкус макадамии. Попробуйте – и Вам обязательно понравится!
    Макадамия, когда-то был основным продуктом питания племён австралийских аборигенов. Сегодня орех макадамии стал изысканным и полезным лакомством жителей всей планеты.Общепризнанные научные названия: «Macadamia F. Muell», Австралийский орех, Макадамия цельнолистная.
    По калорийности, составу минералов и витаминов, а также по разнообразию пищевых ценных веществ, орех макадамия считается непревзойдённым продуктом питания.
    В 100 граммах макадамия содержит:
    718 ккал — именно Макадамия считаетмя самым калорийным орехов среди всех на Земле;
    жиры — 75,5 г
    белки — 7,9 г
    углеводы — 5,2 г
    клетчатка — 8,6 г
    Витамины групп А и В, Е, Р, С, фолиевая кислота: тиамин (В1) — 70,3%, витамин К — 45%марганец — 206,6%, бор — 320%, медь — 75,6%, железо — 24,6%жирные кислоты: олеиновая — до 65%, пальмитиновая — до 25%, стеариновая — до 5% и др.ненасыщенные жирные кислоты: 147,3% дневной нормыгамма-токоферолы — 126,7%фитостеролы — 210,9%бета-ситостерол — 295%.

  • Арахис в скорлупе жареный 500гр

    Жареный арахис в скорлупе.

    Оболочка легко отделяется, и не доставит трудностей при очистке. В нём есть полезные жиры для сердца, там высокое содержание витамина Е. А также он богат минералами, включая магний, фосфор, цинк, калий и кальций.  Купить жареный арахис в скорлупе можно в интернет-магазине Шеф Орех, с доставкой на следующий день.

    Пищевая ценность

    Размер порции 28 г.

    Количество на порцию
    Калории 160
    Калории от жиров 100

    % дневн. нормы
    Всего жиров 11г  17%
    Насыщенный жир  10%
    холестерин 0мг  0%
    натрий 0мг  0%
    Всего углеводов  3%
    Пищевые волокна 16%
    сахар
    белка
    Витамин А  0%
    Витамин С  0%
    кальций  0%
    Железо 2%

     

  • Арахис жареный солёный Аргентина 500гр

    Арахис также известен как земляной орех, это растение семейства бобовых родом из Южной Америки, где существует более 70 его видов. Свое второе название – земляной орех, арахис получил не беспочвенно. Чтобы полностью созреть его завязи погружаются в землю.

    Арахис употребляется в пищу как в сыром, так и поджаренном виде. Также он добавляется в кондитерские изделия или используется для изготовления паст. Арахис перерабатывается на арахисовое масло во многих странах.

    Арахис богат витамином PP – около 90% суточной потребности организма в 100г ореха. В нем также содержится множество микроэлементов, таких как магний, калий и фосфор. В состав арахиса входит 35% суточной нормы белков и 50% жиров, и это при полном отсутствии холестерина.

    В арахисе присутствует фолиевая кислота, которая способствует обновлению клеток организма. Соединения полифенолы, входящие в состав ореха, имеют антиоксидантные свойства и предотвращают процессы раннего старения. Кстати, в жареном арахисе полифенолов содержится на 25% больше, чем в сыром.

    Из-за высокого содержания протеинов арахис быстро вызывает чувство сытости. Крайнее злоупотребление арахисом ведет к набору избыточного веса.

    Содержание витаминов в арахисе (на 100г съедобной части):

    Витамин В1 ——————- 0.7 мг

    Витамин В2 ——————- 0.1 мг

    Витамин PP ——————- 13,2 мг

    Витамин С ——————– 5 мг

     

  • Арахис жареный не очищенный 500гр

    Арахис (другие названия: земляной орех, китайский орех, китайская фисташка) – растение семейства бобовых, которое культивируется для получения съедобных семян, напоминающих ядро ореха. Название «арахис» происходит, возможно, от греческого ? – паук, по сходству сетчатого рисунка плодов с паутиной.

    При обжарке орехов сохраняется витамин Е. Диетологи установили, что жареный арахис гораздо полезнее сырого. Дело в том, что, по словам ученых, при обжарке на ядре ореха образуется слой, защищающий витамин Е от разрушения.

    Арахис улучшает функционирование нервной ткани, сердца, печени и других органов; способствует росту и обновлению клеток, понижению уровня холестерина в крови;используется как желчегонное. Полезен при утомляемости, бессоннице; улучшает память, внимание и слух; повышает потенцию, либидо. Употребление 30 г арахиса ежедневно значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

    Энергетическая ценность в 100 г продукта:

    • белки – 26,0 г;
    • жиры – 52,0 г;
    • углеводы – 13,4 г.
    • Калорийность – 626 Ккал.

    Страна происхождения: Индия.

  • Арахис Ява в шелухе сырой сушенный 500гр

    Арахис в кожуре – мощный природный антиоксидант, улучшающий работу сердца и ускоряющий обменные процессы в организме. Орешки сорта Болд, выращенные в Индии, станут не только вкусным полезным перекусом в течение дня, но и украсят вкусовую палитру ваших домашних десертов и выпечки.

    Страна

    производитель сырья

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    Калорийность (ккал/кДж)

    Індія

    26,5

    42,2

    9,9

    523,4/2193,1

  • Арахис бланшированный Аргентина 500гр

    Аргентинский очищенный сушеный арахис – настоящий природный источник незаменимых для организма растительных жиров и витаминов. Вкусная арахисовая паста – лучший заменитель вредным сладостям. Арахис станет отличным дополнением вашей домашней выпечки, десертов и полезным перекусом в течение дня.

    Страна

    производитель сырья

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    Калорийность (ккал/кДж)

    Аргентина

    26,5

    42,2

    9,9

    523,4/2193,1

  • Грецкий орех половинками 250гр

    Вкуснейший грецкий орех — это достоинство нашей украинской земли! Полезных качеств этого продукта : бета-каротин, витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, К, Н и РР, а также необходимые минеральные вещества: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, фосфор и натрий, дубильные вещества, Омега-3 жирные кислоты и алкалоиды.

    Страна

    производитель сырья 

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    Калорийность (ккал/кДж)

    Україна

    14,4

    62,5

    12,1

    666,1/2790,9

  • Кешью сырой 250гр

    Сушеные орешки кешью – это отличное сочетание потрясающего вкуса и невероятной пользы. В маленьких вкусных орешках содержится невероятное количество полезных элементов для организма. Перекус орешками кешью в течение дня – отличный выбор в пользу здорового питания. Орешки кешью станут вашим любимым дополнением к пышной выпечке, домашним десертам и соусам.

    Страна

    производитель сырья

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    Калорийность (ккал/кДж)

    Індія

    17,5

    42,2

    30,5

    565,7/2370,3

Категории