Чернослив без косточек 500гр

41.00 грн.

В наявності

Полезные свойства вяленого чернослива доказаны давно. Состав этих плодов богат различными питательными веществами и микроэлементами, которые помогают очистить организм от шлаков и играют важную роль в борьбе с лишним весом. Кроме того, вяленые сливы выделяются приятным ароматом и нежным вкусом, что делает их обязательным ингредиентом для приготовления большого количества десертов.

Польза вяленого чернослива

Чернослив теневой – это огромный кладезь полезных элементов. В его составе содержатся витамины групп A, B, C, K, а также минералы: калий, цинк, фосфор, железо, натрий и магний. Вяленые сливы богаты органическими кислотами, природным сахаром, пектинами и клетчаткой. Благодаря этим особенностям регулярное употребление чернослива оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы.

Включение в ежедневный рацион нескольких долек вяленых слив помогает в профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта. Врачи советуют употреблять эти плоды людям, страдающим от гастрита, частых запоров, синдрома раздраженного кишечника. Кроме того, вяленые сливы помогают избавиться от диареи.

К тому же чернослив очень приятен на вкус — он сладкий, имеет яркий аромат и нежную консистенцию. А потому его можно добавлять и в различные блюда, и употреблять в чистом виде. Особенно важно включать чернослив в рацион детей — от такого лакомства не только зубы не будут портиться, но и ребенок получит массу полезных веществ для крепкого здоровья и правильного развития.

Калорийность продукта

Вяленый чернослив входит в группу низкокалорийных продуктов. В порции из 100 г его плодов содержится 231 ккал. Состав теневых слив богат на белки и углеводы. Их в порции плодов по 2,3 г и 57,5 г соответственно. Жиров в продукте гораздо меньше – всего 0,7 г на порцию. Это позволяет употреблять теневой чернослив в качестве перекуса людям, которые борются с лишним весом.

Даже если вы сидите на какой-то диете, включите в свой рацион всего пару штук чернослива. Благодаря этому ваш организм получит все необходимые вещества для вашего хорошего самочувствия.

Надішліть свій відгук

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Відгуки

Відгуків поки немає.

Категории

Чернослив без косточек 500гр