Изюм светлый 500гр

Сухофрукты очень полезны и вкусны. Это отличный перекус, который подарит заряд бодрости. Например, изюм — настоящий кладезь витаминов и питательных веществ. Магний — помощник нервной системы. Он нормализует ее работу и позволяет справляться со стрессами и избегать их нежелательных последствий. Так что если вы часто нервничаете, непременно употребляйте изюм.

Особенности:

• Калий укрепляет сердечную мышцу и нормализует сократительную активность сердца, что положительным образом сказывается на работе всей сердечно-сосудистой системы в целом
• При анемии употребление изюма тоже придется весьма кстати, ведь в составе имеется железо
• Углеводы необходимы для получения энергии, необходимой для нормальной работы всего организма
• При склонности к запорам тоже стоит употреблять изюм, ведь в нем содержатся пищевые волокна, которые стимулируют перистальтику кишечника
• Такой сухофрукт рекомендуется при истощении, в период восстановления после серьезных заболеваний, а также при реабилитации после операций
• Изюм оказывает мягкое мочегонное действие, благодаря чему может выводить из организма избыток жидкости. Кстати, отеки — это первый шаг к повышению давления, поэтому данный сухофрукт можно назвать средством профилактики гипертонии
• Считается, что изюм — это прекрасный мужской афродизиак. Здесь содержится аргинин, необходимый для потенции и нормальной эрекции
• Для дыхательной системы этот сухофрукт тоже полезен, нередко его используют для лечения кашля
• Это замечательное средство для укрепления иммунитета и придания жизненных сил
• Антиоксиданты, которые присутствуют в составе, помогают организму бороться с негативным воздействием свободных радикалов, которые провоцируют рост злокачественных клеток и запускают процессы старения, повреждая клетки