Пшенична крупа

Каші — основне джерело вуглеводів, які забезпечують енергією. Цей продукт постійно має бути в раціоні харчування, щоб підтримувати організм і мати джерело сил для активного життя. В давнину пшеничну крупу вважали символом багатства й достатку, а зараз її можна купити в будь-якому супермаркеті.

Багато хто відмовляється їсти каші, вважаючи їх стравами з минулого, й віддає перевагу бутербродам чи тостам зранку. Але не варто цього робити, оскільки пшенична крупа містить багато речовин і дуже корисна для здоров'я.

Насичуйте свій день енергією з пшеничною крупою

Пшенична каша — ситна, смачна та корисна страва. 100 грамів крупи містять:

• 11,5 гр. білків;

• 1,3 гр. жирів;

• 62 гр. вуглеводів;

• 329 калорій.

Це чудова альтернатива звичним бутербродам і швидким сніданкам. Одна порція пшеничної каші надасть заряд енергії на цілий день. Завдяки низькому вмісту жирів її можна вживати при схудненні та для підтримання ваги. У цьому разі важливо варити кашу без масла та цукру, щоб не збільшити енергетичної цінності страви.

Сніданок з пшеничної крупи можна розбавити шоколадом, фруктами або ягодами. Якщо ви віддаєте перевагу солоним смакам, можна додати рибу, м'ясо, підливу. Такий варіант зарядить енергією на весь день і добре наситить організм.

Пшеничну крупу можна вживати не тільки в першій половині дня. Це чудовий варіант гарніру, який смакує з запеченим, смаженим чи вареним м'ясом, різними салатами та овочами. Ви можете приготувати стейки та подати їх з кашею або замінити звичні макарони пшеничною крупою.

Існує безліч салатів з пшеничною кашею. Вона прекрасно поєднується з морепродуктами та свіжою зеленню. Головне - не переварити крупу, інакше вона злипнеться й страва не буде смакувати.

Корисна та ситна пшенична крупа

Пшенична крупа — ситний продукт, який надовго позбавить вас відчуття голоду. Але це не єдина причина її вживати. Регулярне споживання каші зміцнить імунітет і допоможе підвищити супротив організму до захворювань. Окрім того, пшенична крупа:

• сприяє виведенню шлаків;

• м'яко очищає кишківник;

• покращує обмін речовин;

• зміцнює стінки судин.

 

У пшеничній крупі є калій і фосфор, які укріплюють кістки. Саме тому цю страву треба регулярно вживати дітям, людям похилого віку та тим, хто регулярно займаються активними видами спорту. Також каша допомагає відновити м'язи після навантажень і пошкоджень.

Страви з пшеничної крупи багаті на вітаміни РР, В6, В12. Вони допомагають нервовій системі та покращують її роботу. В складі є вітаміни А та Е, які вважаються вітамінами молодості та краси. Щоб покращити стан шкіри, нігтів і волосся, варто урізноманітнити прийоми їжі стравами з цієї крупи.

Щоб пшенична крупа дійсно була корисною та надовго насичувала організм, слід обирати товари від перевірених виробників. Також важливо звернути увагу на склад. Найкориснішою вважається каша, яка зроблена з твердих сортів пшениці. Саме такий продукт містить найбільшу кількість корисних елементів і позитивно впливає на обмінні процеси. Цю крупу часто їдять навіть під час дієти для швидкого схуднення.

Пшенична крупа довго зберігається та не втрачає своєї користі чи смакових властивостей. Тому ви можете купувати достатню кількість продукту, щоб завжди готувати ситні на корисні сніданки чи обіди.

Чому потрібно замовити саме у нас?

Якість крупи — основа здорового та корисного харчування. На сайті компанії УКР-ПРОДУКТ представлена продукція від надійних компаній. Ми ретельно перевіряємо всіх постачальників і відбираємо найкращі продукти, щоб ви могли радувати свою сім'ю смачними стравами.

Продуктові закупки можуть надто втомлювати. Потрібно витратити багато часу на відвідування магазинів і пошук товарів. До того ж треба донести важкі пакунки додому. УКР-ПРОДУКТ дає можливість швидко придбати все, що необхідно для смачної вечері, за привабливими цінами. В каталозі ви знайдете:

• пшеничну та інші види круп;

• борошно;

• цукор і сіль;

• різноманітні соуси;

• воду, соки, газовані напої;

• чай і каву;

• солодощі;

• фрукти;

• консерви;

• олію.

Асортимент каталогу постійно оновлюється та поповнюється новими позиціями. Завдяки цьому ви можете замовити пшеничну кашу від різних виробників. Ми суворо дотримуємося правил зберігання, підтримуємо потрібний рівень вологи та температури на наших складах. Вам не потрібно перейматися тим, що ви отримаєте погану крупу, з якої нічого не вийде приготувати.

Для жителів Києва діє послуга безкоштовної доставки. Якщо ви оформите замовлення на мінімальну суму 1000 гривень, наша кур'єрська служба привезе товар якнайшвидше за вашою адресою. УКР-ПРОДУКТ працює не лише з покупцями зі столиці, а й усієї України. Відправка можлива регіонами країни у разі 100% передоплати.